Find din indre balance

Velkommen til Arreloji, hvor vi skaber rum for ro, bevægelse og mindfulness i hverdagen.

Udforsk vores ydelser
Rolig yoga position ved vindue

Om Arreloji

Vores lyse og indbydende studio

Dit tilflugtssted i hverdagen

Arreloji blev grundlagt med en vision om at skabe et fristed, hvor mennesker kan fordybe sig i yoga, pilates, meditation og andre mindfulness-praksisser.

Vores studio er designet med omtanke for at fremme ro og indre balance gennem naturlige materialer, blødt lys og en atmosfære, der omfavner dig, så snart du træder ind ad døren.

Vi tror på, at regelmæssig praksis kan transformere ikke bare kroppen, men også sindet og sjælen. Vores dedikerede instruktører er her for at støtte dig på din rejse mod øget velvære og livsglæde.

Vores ydelser

Yoga

Vores yogaklasser kombinerer åndedrætsteknikker, fysiske stillinger og meditation for at styrke kroppen, øge fleksibiliteten og skabe mental klarhed.

Pilates

Pilates fokuserer på kernemuskulatur, holdning og balance. Vores metode stræber efter at skabe et stærkt, balanceret og fleksibelt legeme.

Aqua Fitness

Vores aqua fitness kombinerer vandets naturlige modstand med målrettede øvelser, der styrker kroppen skånsomt og uden belastning af led.

Meditation

Gennem guidede meditationer lærer du at finde indre ro, reducere stress og udvikle større nærvær i hverdagen.

Tai Chi

Tai Chi kombinerer langsomme, flydende bevægelser med dyb vejrtrækning og meditation for at fremme balance, smidighed og indre ro.

Priser og medlemskaber

Drop-in

150 DKK

  • Adgang til en enkelt klasse
  • Ingen binding
  • Lån af udstyr inkluderet
  • Booking op til 24 timer før
Book nu

10-turs kort

1200 DKK

  • 10 klasser efter eget valg
  • Gyldigt i 3 måneder
  • Lån af udstyr inkluderet
  • 5% rabat på workshops
  • Booking op til 3 dage før
Køb kort

Ugentligt skema

07:00 - 08:00

Morgenyoga

Start dagen med energi og fokus

Mette
12:00 - 13:00

Pilates

Styrkende øvelser for hele kroppen

Anders
17:30 - 18:30

Yin Yoga

Dybdestrækninger og afspænding

Sofie
19:00 - 20:00

Meditation

Guidet aftenmeditation

Lars

Kontakt os

Adresse

Rolighedsvej 42, 2100 København Ø, Danmark

Telefon

+45 8955 5232

Åbningstider

Mandag-Fredag: 06:30 - 21:00
Weekend: 08:00 - 18:00

Send os en besked